SPELLISTA Crossfit inför storhelgen? Låt dessa låtar från bland andra Metallica, Iced Earth, Marillion och Deicide nagla fast stämningen.

HÅRT OCH BLANDAT Botanisera bland 100 färska stycken – med alla från Danko Jones och Mastodon till Body Count och Sólstafir.

ALBUM Kvartettens sjunde fullängdare ”Emperor of sand” bottnar i sorg, sjukdom och ond bråd död – men lyckas ändå vara dess mest livsbejakande hittills.

RETRO I dag fyller New York-gruppens tredje album 30 år. Här berättas historien om hur bråken med Kiss-producenten fick bandet att bli ännu argare och hur de trollade den kristna censurivrarhögern.

KONSERT När arenatemperamentet får stå tillbaka träder en mer uppsluppen grupp fram i stället.

SPELLISTA Inför Sverigespelningarna den kommande veckan önskar vi att bandet gräver djupt i låtkistan. Och gärna hittar de här godbitarna.

KONSERT Förra höstens vågade satsning har gått hem och presenteras med en show så snygg att även det mer utmanande blir utmärkt arenaunderhållning.

FESTIVALRAPPORT Musikbloggen tog på sig långfärdsskriskorna för att granska extremmetallens hälsostatus i holländska Tillburg. Och den är väldigt bra på sina håll. Och på andra tämligen bedrövlig.

HÅRT OCH BLANDAT Här är 91 låtar som har hjälpt oss genomlida de gångna fyra veckorna. Lyssna på nysläppt med bland andra Mastodon, Memoriam, KSMB och Suicide Silence.

SKRATTAR BÄST SOM SKRATTAR SIST Ett upprop på nätet, vars syfte är att förmå skivbolaget att dra in deathcoregruppens nya skiva har samlat närmare 5 000 underskrifter. Men allt är inte vad det kan verka.